發(fā)布時間： 2022-07-08 13:21:31
如果將我們的身體比喻為一個不斷運行的工廠的話，那么腎臟則是其中重要的車間，其中人體新陳代謝所產生的各種血液廢棄物在被腎臟濾出后被分揀并排放到尿液中，再由尿液排尿排出，腎臟除過濾凈化血液和排泄代謝廢棄物外，還能分泌激素以維持造血功能和激活維生素D,對造血功能和骨骼健康有重要生理作用。
腎臟功能一旦受損，身體正常新陳代謝將不能正常運行，毒素將在體內逐漸積聚，電解質及酸堿平衡將遭到破壞，導致嚴重健康問題，腎功能衰竭患者如不接受透析或腎臟移植干預，將面臨生命危險。 但是，隨著人們生活水平的不斷提高，大家越來越重視自身健康。所以，要想確保自己身體健康，就要從飲食方面著手。 所以要想確保身體健康，有一個具有健康功能的腎臟是很重要的，而不是等到腎功能衰竭之后才進行干預治療，還不如在日常生活當中積極地做好干預調理工作，來保護自己腎臟的健康。 但是在"養(yǎng)腎護腎"這個問題上，有不少朋友總是會出現(xiàn)這樣或那樣的錯誤，要想保養(yǎng)腎臟健康，怎么才能避免相關錯誤，以免腎臟健康遭受傷害呢？ 今天咱們就聊到這里。
當你有這五個癥狀的時候，就要小心腎臟功能受損的危險了
我們有兩個腎臟，也是代償功能很強的腎臟，如果一個腎臟功能已經完全失去了作用，另外一個腎臟功能也已經完全正常了，還能完成沉重的過濾和排泄功能，保持身體正常的新陳代謝，所以腎功能衰竭、尿毒癥的問題往往不會突然出現(xiàn)，但是隨著疾病的長期發(fā)展或者是相關疾病的影響，腎功能會逐漸受到損害，再逐漸進入失代償期的情況下，腎功能最終將完全失去作用，如果能及時發(fā)現(xiàn)問題并及早干預，那么發(fā)展成尿毒癥的危險將會大中華活血龍在哪里買到大減小。
腎功能受損有什么癥狀？ 腎臟疾病是最常見的慢性進行性器官病變之一。當腎功衰竭到一定程度后，患者往往需要接受各種不同類型的綜合療法來緩解病情，以提高生活質量和延長壽命。 很多情況下，當腎功能有輕微損害時，人體內可能并沒有太明顯的癥狀，但是如果你的體內有以下五種癥狀的話，那么就需要注意對腎功能進行檢查，避免錯過干預治療的最佳時機-
排尿異常:尿中有大量泡沫而不會消散、血尿、排尿頻率異常，這些都是值得注意的。
乏力、極度疲勞。 這是中老年人常見的癥狀之一，也是影響生活質量的主要原因。隨著年齡增長，人體組織器官老化及衰老過程中產生了許多病理生理變化，如內分泌系統(tǒng)紊亂；免疫功能下降等。 腎功能出了問題，使人更易疲乏無力，尤其在勞力之后常表現(xiàn)得更加明顯。
水腫。 中醫(yī)認為其發(fā)病主要與肺脾腎三臟功能失調有關。腎臟作為人體重要器官之一，在維持正常生理功能中起著至關重要的作用。當機體發(fā)生疾病時，往往伴有腎損害。 腎功能受損以雙下肢水腫為典型癥狀，嚴重時可發(fā)生全身水腫和胸，腹腔積水。
血壓上升。 是指人體血液中動脈壓（收縮期）和舒張壓同時增高或二者均明顯高于正常水平。它是心血管疾病發(fā)生發(fā)展過程中常見癥狀之一。 高血壓對腎臟健康有損害，腎功能損害時還可影響香港中華活血龍藥丸血壓調節(jié)，使血壓進一步增高。
貧血。 是指由于各種原因引起機體內血紅蛋白和紅細胞數(shù)量減少的一種病癥。在兒童中比較多見，尤其以2歲以下幼兒更為常見。小兒時期造血器官尚未發(fā)育完善，容易發(fā)生缺鐵性貧血。 腎臟不僅有過濾功能，還能分泌紅細胞生成素，若腎功能降低而使這一分泌功能受影響，可引起貧血。
要注意以上有關癥狀僅僅是腎臟功能損害的一種可能癥狀，但是并非腎功能發(fā)生損害的一種特異性癥狀，這只建議大家要注意檢查腎功能是否異常，一旦出現(xiàn)有關癥狀要及時做相應的醫(yī)學檢查來證實腎功能是否有損害，這樣做比較正確。
為了保護腎臟的健康，生活中請避免五大誤區(qū)
以上為大家介紹的這幾個癥狀往往就是腎臟功能受到嚴重損害時所伴隨著可能會出現(xiàn)的癥狀了，與其等這些癥狀出現(xiàn)之后再去檢查腎功能是否受到了損害，還不如在日常生活中更加注重做好腎臟功能維護工作，通過良好的健康來保護我們腎臟的健康，想要科學合理地護腎就要避免一些有關的認知錯誤，今天小編就為大家?guī)砩钪谐Ｒ姷奈宕箦e誤。
1.腎功能不好應少食蛋白質
關于這一點，其實沒有錯，但是起碼還不完整。 在我們日常膳食中，蛋白質含量過高或過低均不利于身體健康。如果過多攝入蛋白質容易導致體內能量過剩，而過少則會使人中華活血龍嘉禾有賣嗎體對各種營養(yǎng)物質吸收不足，從而出現(xiàn)一系列問題。 對某些長期高蛋白飲食過多的人而言，高蛋白過多給腎臟帶來負擔增加，并可能影響腎臟功能;.適度降低蛋白攝入也是減緩腎病進展的一個重要方面，但是對某些低蛋白血癥和大量蛋白尿腎病患者而言，適量多吃優(yōu)質蛋白反而是對腎臟健康有益的正確方法，如牛奶、雞蛋、禽肉、瘦肉等均為優(yōu)質蛋白膳食源，適量攝入有助于低蛋白血癥和蛋白尿控制。
2.少飲水可以減輕腎臟的負擔
其實腎臟有很強的過濾功能，飲水過少會成為損害腎臟功能的不良習慣。 很多人覺得，水是生命之源，但事實上，水對人體的重要性遠遠高于我們平時所吃的食物和藥物。如果不飲水的話，就會造成體內水分流失過多，從而導致身體出淘寶網購物中華活血龍現(xiàn)各種不適癥狀。 只要不發(fā)展到腎功能重度受損，就應維持正常足夠的飲水量.多飲水可以幫助促進新陳代謝和減輕腎臟代謝負擔.對防止腎結石和其他疾病的發(fā)生也是非常有益的健康習慣。 除了多喝水外，還要注意多排、憋尿，這對泌尿系統(tǒng)健康尤其是腎臟健康也是個壞習慣，必須注意改正。
3.吃什么補什么，腰子可以補腎
很多朋友都信奉"吃什么補什么、以形補形"的學說，他們認為要想補腎就要多吃些豬腰子，其實動物內臟含有豐富的膽固醇和嘌呤，可以引起血脂和血尿酸增高，對腎臟健康來說不是什么好東西，對部分高尿酸患者來說，更要注意少吃些腰子之類的動物內臟，避免外源性尿酸含量過高引起血尿酸水平進一步增高，從而引發(fā)痛風和尿酸鹽堆積引發(fā)腎結石。
有些朋友都說黑豆可以補腎，其實黑豆里面雖然含有豐富的植物蛋白以及一些磷脂之類的營養(yǎng)物質，但是作為身體營養(yǎng)的補充卻是非常不錯的成分，并且沒有什么對腎臟健康有利的特殊養(yǎng)分，對腎臟健康有利才是真正意義上的健康飲食，并不是多吃些某一種成分，而是要做好各種養(yǎng)分的平衡補充工作，并且要注意降低嘌呤和鹽分等對腎臟健康造成影響的過高攝入量。
4.腎臟不好應多食補藥
中醫(yī)講腎虛這樣的概念和身體腎臟健康有本質區(qū)別，如果確實有相關陰陽失衡要調理的話，合理使用藥物來調理改善就可以了，但如果沒有具體辯證的話，就濫用一些"補腎"藥，或將藥作為保健品長期服用，這樣反而會加重腎臟代謝負擔，甚至由于某些藥物潛在腎毒性，造成藥物性腎損傷，所以要分清"補腎"和養(yǎng)護腎臟生理健康，更不能濫用，要用藥治療毫不含糊，無需服藥，這樣才能真正做到保護腎臟健康。
5.糖尿病和高血壓如果沒有感覺，不必在意
這是對疾病危害性缺乏了解而造成的誤解。 與腎功能衰竭尿毒癥有關的原因中除慢性腎炎外，糖尿病腎病、高血壓腎病等問題最為多見，超過80%的尿毒癥患者，均由這三項原因所致。 所以，我們必須要高度重視這些慢性并發(fā)癥的治療。那么，如何才能做好慢性并發(fā)癥的預防呢？首先，需要注意飲食調養(yǎng)。中華活血龍水蜜丸多少錢一盒俗話說:"三分治七分養(yǎng)",就是說飲食很關鍵。 糖尿病和高血壓如果長時間得不到控制就會對腎臟功能造成損害，而且這種損害往往發(fā)生得比較隱蔽，等到癥狀嚴重的時候腎臟功能損害也就進入失代償期了，所以要想保護腎臟的健康，對那些明確患有糖尿病和高血壓的朋友們來說，及早積極的控制血糖和血壓指標也就顯得尤為重要。
以上這五個方面就是會造成腎臟健康損害的常見錯誤，希望閱讀本科普文章的小伙伴們能及時認識到這些錯誤，并積極地改掉壞習慣，用真正健康、科學的生活方式來保護我們腎臟的健康，并根據(jù)自己的病情定期對腎臟功能進行檢查、早期發(fā)現(xiàn)、早期干預，以降低腎功能受到嚴重損害的風險。
