中華活血龍水蜜丸:普洱茶減肥方法
發(fā)布時間: 2022-10-10 10:22:48
有位茶友給了我一份關(guān)于普洱茶的減肥手札,在這里給大家分享,這位茶友跟我喝了兩年了,喝茶第一年就瘦了至少5斤,而且氣色很不錯,并不是那種喝茶顯得黃瘦的樣子,廢話不多,來看看他的介紹:
關(guān)于普洱茶減肥的親身體會:
1,一定要符合《茶經(jīng)》標(biāo)準(zhǔn)的茶才香港中華活血龍多少錢能解決。
2,陸羽《茶經(jīng)》的標(biāo)準(zhǔn)有哪些?中成藥中華活血龍價格
《茶經(jīng)》的理想香港中華活血龍哪里買到標(biāo)準(zhǔn)為,茶,久服,有力,悅志,現(xiàn)代人的理解是健康,即身體,心理健康。
3,怎么理解,怎么去感受?
比如茶具要專用,即符合陸羽標(biāo)準(zhǔn)的茶,需要用一套單獨(dú)的茶具。其他標(biāo)準(zhǔn)的茶不能碰這套茶具。
4,其他標(biāo)準(zhǔn)的茶是什么意思,怎么理解?
“其他標(biāo)準(zhǔn)的茶”意思是:比如科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的,朋友說是原始森林的茶,名人的,品牌認(rèn)證的等等。
5,這樣做的目的:
可以最大程度保留傳統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)的“純”度高,既保留了中國傳統(tǒng)美好的儀式感,更能體現(xiàn)我們尊重傳統(tǒng)的態(tài)度。
6,效果怎么樣?
在亞健康與慢性病狀態(tài)時的表現(xiàn)是,濕氣重,痰很多等等,之后的30天左右,我身體的感受是,亞健康慢性病,比如痰少了,口腔變靈敏了,濕氣開始減少,精神萎靡等各個方面有所緩解,通過這樣的堅(jiān)持,在接下去的2個星期,我的肚子開始有所變化,根據(jù)這套方法,我減肥成功了,更主要的是健康地減肥。
喝茶的時候,痰一口一口往上冒,還不停去廁所,喝了14天后,現(xiàn)象緩解,身體皮膚,氣色有點(diǎn)改善,人會感受比以前稍微輕松一些。
7,注意事項(xiàng):
茶不能跟牛羊肉,酒類,韭菜,海鮮,雞蛋同時喝,增加胃,心臟的負(fù)擔(dān),這里的建議是餐飲前后30至60分鐘是最佳飲用。
8,陸羽《茶經(jīng)》的內(nèi)容不是普洱茶,這是普洱茶,是有區(qū)別的。
這個問題問得非常好,陸羽是湖北的,一路找茶,最后找到了宜興附近的顧渚紫筍,它認(rèn)為是最好的茶,后人有個叫盧仝,我們稱之為“茶仙”,當(dāng)他喝宜興陽羨茶的時候,為茶寫下了“七碗茶歌”,現(xiàn)在經(jīng)常將被喝普洱茶的人來形容普洱茶的茶氣。
陸羽本人寫茶經(jīng)的時候,描述過“南方之嘉木,一尺二尺數(shù)十尺……”,這是茶樹的起源,而找茶需要找有標(biāo)準(zhǔn)的,這個標(biāo)準(zhǔn)很難,難度等同于找人參,其茶葉標(biāo)準(zhǔn)是,要找有效果的茶樹,而茶樹的效果標(biāo)準(zhǔn),在陸羽茶經(jīng)中有體現(xiàn),即久服有力悅志,如果經(jīng)常喝,亞健康慢性病得不到緩解,怎么可能有力?
中華活血龍哪里有的賣9,關(guān)于減肥:
我的感受是,先除濕,后減少內(nèi)臟的脂肪,要有中華活血龍的用法效果,首先是按照方法喝,通過方法學(xué)會怎么泡茶,一定每次要100度,要滾開的,不能98度,這是一個標(biāo)準(zhǔn),有條件新茶一定要紫砂壺。
看完茶友的說明,我驚呆了,比我的要求還嚴(yán)格,有儀式感,還珍惜茶,不減肥都難,還能說這么工整,我是自愧不如的,平時我教茶,只是關(guān)鍵步驟中說兩句,其他的讓茶友,學(xué)員隨便泡,想怎么泡就怎么泡,100度標(biāo)準(zhǔn),是我定出來的,因?yàn)楝F(xiàn)在經(jīng)得起審評的茶,才有出彩的希望,才能讓每個人安全飲用茶,在不引導(dǎo)的情況下,玩出更多花樣。
關(guān)于劑量,茶友喝得比我高,9-12克干茶,3-6升以上水,對于這個劑量,我建議喝完后半小時到一小時,還是需要補(bǔ)充一點(diǎn)食物的,畢竟大汗淋漓后,身體毒素是排了,相當(dāng)于是一場長跑不是么?長期這樣的消耗,沒有食物,體力感覺是跟不上的。
為什么補(bǔ)充肉類呢?這樣不是影響減肥效果么?
由于茶葉通經(jīng)絡(luò)已經(jīng)被證實(shí),喝茶出汗其實(shí)也是一種消耗現(xiàn)象,因此建議通過補(bǔ)充肉類增加體力。至于減肥的問題,只要攝入“對的肉類”,也就是符合茶經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)的肉類,這對減肥是不影響的。
什么是“對的肉”?
“對的肉”目前不知道怎么具體解釋,在這里只能拿個科學(xué)的案例來說明,肉類中有歐米伽3,這可以減少炎癥,而肉類中的歐米伽6,這個成分是增加炎癥的,那么哪種是“對的肉”呢?但在自然界,肉類的成分不單單這一種,所以要找“對的肉”,需要符合中國傳統(tǒng)的飲食標(biāo)準(zhǔn),例如孫思邈的,陸羽茶經(jīng)的標(biāo)準(zhǔn),這樣才具有指導(dǎo)意義對么?
為什么不影響呢?
國外有一種只吃肉,不吃谷類的減肥案例,也就是“生酮飲食”,這個方法是沒錯的,但是前提是,肉要對,因?yàn)橹豢磾?shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)來選擇肉,這是很危險的。
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