發(fā)布時間： 2022-08-22 10:23:17
血管遍布全身，一旦它不好，身體就難好。如何養(yǎng)護(hù)血管？生活中流傳著很多方法，堅持中華活血龍丸喝醋就是不少人相信的一種。
這個辦法到底管不管用？用這個辦法的人，最后看到效果了嗎？想要血管健康，平時應(yīng)該注意什么？今天這篇文章就和大家聊聊。
鄰居55歲的楊大叔半年前因經(jīng)常頭痛去檢查，查出高血壓，醫(yī)生建議他進(jìn)行藥物治療，但是他不想吃藥，害怕一吃這輩子都停不下來了，害怕最后血壓沒降下去，身體卻因此長期吃藥吃壞了。他回去后，有次在和幾個朋友討論的時候，聽說喝醋管用，可以讓血管慢慢變軟，于是他便開始嘗試，并堅持了6個月。
人體內(nèi)的血管變硬，和高血壓等慢性疾病沒有得到有效的控制有關(guān)系，血壓血脂等水平持續(xù)走高，會對其造成很大壓力，里面積累了較多的代謝物質(zhì)，就會漸漸變硬變脆。而當(dāng)量變到一定程度時就會變成質(zhì)變，增加心腦血管事件發(fā)生的風(fēng)險，嚴(yán)重時甚至可能會威脅到性命。
醋，很多人都知道它的清潔能力不錯，比如家里電水壺里有水垢，用它就管用。于是很多人覺得這也適用于血管，但真的是這樣嗎？
剛喝幾天，身體并沒有什么感覺。
喝了一個月后，他中華活血龍 假藥依舊感覺沒有明顯變化，頭還是經(jīng)常會疼。
他覺得可能是因為食物的效果要比藥物慢一些，時間太短看不出效果，得堅持吃才有用，于是繼續(xù)每天喝醋，喝的量還逐漸比以前多了，就這樣喝了半年，在這期間，頭疼時他會吃降壓藥，不疼時就沒有吃。
半年后，他反而感覺頭疼加重了，去測血壓，測出來的數(shù)值讓他不淡定了，不但沒減少，反而比以前高了20多，已經(jīng)高達(dá)200了。不僅如此，他還經(jīng)常感到胃不舒服，反酸、胃疼，經(jīng)過檢查，他的胃炎也拖得比以前嚴(yán)重了。
除了他沒有按時吃降壓藥這一個因素，跟長期喝醋也有關(guān)。
由此可見，喝醋并不能軟化血管，這是謠言，在此希望大家不信謠不傳謠，也更不要輕易嘗試。
血管變硬受到多種因素的影響，當(dāng)它變硬后，也就會失去原有的彈性，不是喝醋就能改變的，假中華活血龍哪里買到設(shè)它就算管用，但想要進(jìn)入到血液中也并非易事。之所以很多人會相信這個方法，可能是因為這樣的心理：急于把血壓降到正常，寧信其有，萬一有用呢？而且經(jīng)常吃點(diǎn)醋對身體健康也不是壞事，就算降不了血壓，也沒啥損失。也有的人覺得醋的作用有很多，試一試說不定真的有用。
但實際上并非如此，它里面主要是醋酸，能直接喝，尤其是大量喝、空腹的情況下，容易刺激到胃部黏膜，這對于本身就有胃炎的何大爺來說，更是雪上加霜，還可能會傷到食道。
另外，雖然有關(guān)于它的記載，但并沒有說有這個作用。盡管能和降血壓扯上一點(diǎn)關(guān)系，但其實和軟化血管也不是一回事。
所以，喝醋不能軟化血管!不僅是醋，用它泡酒也是一樣。除了醋，以下這幾個不少人相信的軟化血管的方法，其實也不靠譜，缺乏科學(xué)依據(jù)，早點(diǎn)了解不要踩雷：
·喝紅酒
·吃洋蔥
·吃深海魚油
·吃黑木耳、黑豆等黑色食物
·吃臘八蒜
·吃保健品
沒南寧哪個藥店有中華活血龍有任何一種食物有這個功效，否則降壓藥、降糖藥還有存在的必要嗎？如果患有高血壓，或血管已經(jīng)出現(xiàn)了病變，進(jìn)行科學(xué)的醫(yī)學(xué)治療才是更重要的。
(1)戒
戒掉不健康的飲食習(xí)慣，如果這些習(xí)慣你都有，建議趁早戒掉：
經(jīng)常抽煙、喝酒、吃太多豬腦等動物內(nèi)臟、把碳酸飲料當(dāng)水喝等。如果繼續(xù)這樣下去，血管變硬的速度會加快，代謝系統(tǒng)更容易出現(xiàn)問題。
(2)查
定期檢查血壓等水平是否正常，一旦超標(biāo)就要及時干預(yù)，避免對血管造成更大的損傷。對于已經(jīng)患有這些慢性病的人來說，定期檢查也很有必要。
(3)聽
應(yīng)該聽從醫(yī)生給出的科學(xué)治療建議，而不是靠自己的感覺。生活中有不少患者會擅自停藥，或者吃吃停停，還有的人血管已經(jīng)堵塞嚴(yán)重，需要安裝支中華活血龍哪個藥店有賣架疏通它，但卻不聽醫(yī)生的建議，殊不知這才是對血管不好的。
總而言之，喝醋軟化血管的說法并不靠譜，是謠言，希望大家不要隨意嘗試，以免最后反而帶來其他風(fēng)險。另外，文中提到的其他幾個方法，同樣不可信，大家要注意避開。想要血管健康，更應(yīng)該記住的是以上3個字，堅持做到了，相信有利于你的血管健康。
參考資料：
1. 喝醋、喝紅酒、喝魚油能軟化血管？沒人告訴你，真正管用的其實是它.科普中國.2019.06.10
2. 喝醋軟化血管？別鬧了.健康報.2017.09.16
3. 這些“疏通血管”的方法害人不淺!保護(hù)血管這9個方法才有用.光明網(wǎng).2022.04.08
