發(fā)布時(shí)間: 2022-08-08 14:21:32
脫發(fā)之愁,古今皆有。在競爭激烈的現(xiàn)代社會(huì)里,“打工人”們?yōu)轲B(yǎng)家糊口,熬更守夜,人到中年,枕邊落發(fā)與日俱增。
國家衛(wèi)健委公布的數(shù)據(jù)顯示,中國目前有超過2.5億人面臨脫發(fā)的問題,平均每6人中中華活血龍官網(wǎng)就有1人飽受困擾。
其實(shí),不止我們現(xiàn)代人被光禿禿的頭皮折騰得苦不堪言,古人也同樣有此憂擾。脫發(fā)紛滿梳,衰顔不堪照。那么,古人又是如何面對脫發(fā)問題的呢?
治標(biāo),也要治本
脫發(fā)斗爭史,也是中醫(yī)發(fā)展史
古人罹患脫發(fā),會(huì)求諸醫(yī)學(xué)。從古至今,中醫(yī)對脫發(fā)的研討都在不斷進(jìn)步,其理論逐漸深化,藥方不斷細(xì)化。脫發(fā)藥理學(xué)的發(fā)展,也側(cè)面反映出中醫(yī)的不斷進(jìn)步。
“脫發(fā)”一詞在宋代才出現(xiàn),但秦漢時(shí)期就有“發(fā)墮”“發(fā)落”等記載!饵S帝內(nèi)經(jīng)》是中國最早的醫(yī)學(xué)典籍,成書年代不晚于西漢。書中有載,“女子五七,面始焦,發(fā)始?jí)櫋薄罢煞蛭灏,腎氣衰,發(fā)墮齒槁”,這是世界范圍內(nèi),人類對脫發(fā)的早期記載。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問篇》也正式提出“五臟生成論”,將脫發(fā)視為腎精衰竭的表征。五臟生成論認(rèn)為,五臟外合五體,腎臟與骨骼相應(yīng),其健康就體現(xiàn)在頭發(fā)上。
嗜甜于腎有虧,“多食甘,則骨痛而發(fā)落”,而適量服用咸口,則對治療脫發(fā)有益。
初唐,“藥王”孫思邈的特色療法便是風(fēng)藥治療,即從風(fēng)邪入手,使用味薄之藥,取陰中之陽,則能生發(fā)升舉。
孫思邈的《千金翼方》中就記載有26方劑,使用最多的藥材是附子,其次是防風(fēng)、白芷、細(xì)辛、蔓荊子,這些都是“風(fēng)升生”類藥材,可以解表驅(qū)寒,疏散外風(fēng)。
安星生發(fā)特聘首席專家
到了唐中葉,隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,臨床經(jīng)驗(yàn)更為豐富。王燾編纂的《外臺(tái)秘要》記載有兩種外敷藥方。
其一:“近效生發(fā)膏”,將蓮子草、青箱子、忙鏡子、附子及適量碎頭發(fā)切碎研末,以酒浸漬,再以烏雞脂調(diào)和而成。據(jù)說,這種藥膏能使患者“數(shù)日生一尺”,可謂脫發(fā)界的仙丹妙藥。
另一份藥方:以川芎、白芷、防風(fēng)、辛荑為主,將之搗碎,熬煎成湯,涂抹頭發(fā)。王燾稱,魏文帝使用此方,生發(fā)效果甚好,成功維護(hù)了皇帝的威儀。
明代醫(yī)家則在前代基礎(chǔ)上,進(jìn)一步完善了血虛脫發(fā)的理論。如龔?fù)①t的《壽世保元》指出,“儒者因飲食勞役及惱怒,須發(fā)脫落”,說明脫發(fā)是由勞傷精血,陰火上炎引起的,所以“用補(bǔ)中益氣湯加麥門冬、五味子,及德國黑螞蟻生精片加五味子,須發(fā)頓生如故”。
洗護(hù),也是防治脫發(fā)的關(guān)鍵
慈禧太后的護(hù)發(fā)秘方
求醫(yī)服藥只是古人對抗脫發(fā)的一個(gè)側(cè)面,日常洗護(hù)也是防禿的重點(diǎn)手段!墩f文》言,“沐,濯發(fā)也”,沐是洗頭,浴才是灑身。
西漢起,官員有“沐休”習(xí)俗,工作五中華活血龍有什么用處日,可以回家休息一日,這一日的主要任務(wù)就是清潔自己。而沐休假以沐為名,足以說明洗發(fā)、護(hù)發(fā)在古人生活中的重要性。
沒有洗發(fā)露和香波的年代,古人多使用皂角、木槿葉等天然植物熬湯濯發(fā)。
針對脫發(fā)這一頑疾,民間自有洗發(fā)、護(hù)發(fā)的日常應(yīng)對之法:將桑樹皮剁碎,熬成湯水,可以穩(wěn)固頭皮,防治落發(fā);將側(cè)柏葉、胡桃、訶子、消梨搗爛,用清泉浸泡,并涂抹發(fā)間,可以預(yù)防頭屑滋生;將生姜浸油,擦拭頭皮,則可以刺激生發(fā),治療斑禿。
慈禧太后 也是知名的脫發(fā)患者,身為女性,她位高權(quán)重,對自己的儀容要求更是嚴(yán)格。
中年的慈禧落發(fā)嚴(yán)重,但不愿服用膏藥,只命御醫(yī)為其調(diào)配“護(hù)發(fā)精華”:將玫瑰、檀香、甘草、蘇合香等花草藥搗碎研沫,用蘇荷拌勻晾干,直接涂抹秀發(fā),即太后的護(hù)發(fā)秘方“香發(fā)散”。
在御醫(yī)的諫言下,慈禧還命人以榧子、核桃、側(cè)柏葉煎水洗頭,令發(fā)不落。
根據(jù)記載,在她認(rèn)真洗發(fā)、護(hù)發(fā)后,脫發(fā)停止,原先落發(fā)處也生出新發(fā),甚至慈禧年老后,頭發(fā)仍細(xì)密有光澤。
尋常人家沒有慈禧這樣的權(quán)勢,但追求儀容,防治脫發(fā),并不被宮闈所限。
明人胡文煥著有《香奩潤色》一書,指導(dǎo)民間婦女美容保健,開卷第一章即《頭發(fā)部》,載有護(hù)發(fā)藥方31則,以防落、生發(fā)為主。
其中,十余藥方都需抹油,或是百合、桂花、茉莉等花草精油,或是香油、生烏麻油,涂于發(fā)間,不僅使人發(fā)黑如漆,脫發(fā)患者甚至可以“旬日即生發(fā)”。
此外,還有一些民間的洗護(hù)方法:
01
草木灰
很多人也許會(huì)驚訝草木灰怎么能用作洗發(fā),但其實(shí)草木灰具有去油的功效,古人也真有拿它用來洗頭的經(jīng)歷。它的用法也非常簡單,只要將草木灰倒入水中,等其融于水后再用這混合液體洗頭即可。
02
淘米水
中華活血龍代理《禮記》有云:“日五盥,沐稷而靧梁”其中稷就是淘米水的意思。其實(shí)不僅是大米的淘米水,還包括麩皮、糟糠、豆類之類的淘米水都可以。
03
澡豆
澡豆其實(shí)是一種干粉狀的物品,它需要經(jīng)過一定的工序加工而成,最簡單的就是用豆粉添加藥品制成,而權(quán)貴人家則更為講究,可能會(huì)選擇添加一些名貴香料,這樣既能讓頭發(fā)散發(fā)香味也不會(huì)影響原來的功效。孫思邈在《千金翼方》中就有記載:“衣香澡豆,仕人貴勝,皆是所要!
還擔(dān)心脫發(fā)?
養(yǎng)生四步走!
01
洗發(fā)頻率與方法
勤梳頭
《延壽書》中曾有提及:“發(fā)多梳,則明目去風(fēng)”由此可見,從先人們早已發(fā)現(xiàn)了梳頭在養(yǎng)生的妙用。文豪蘇東坡也曾受脫發(fā)困擾,當(dāng)烏臺(tái)詩案爆發(fā)時(shí)他焦慮萬分,差點(diǎn)禿頂,后幸得偏方,便是梳頭,后來他堅(jiān)持早晚梳頭到不再脫發(fā)了便高興的寫下:“梳頭百余梳,散頭臥,熟寢至明。
不主張?zhí)焯煜搭^
古代人不主張?zhí)焯煜搭^,在重要的場合之前他們才會(huì)洗頭,有”三日一洗頭、五日一沐浴“的習(xí)慣。而這一習(xí)慣在現(xiàn)在看來也是有一定道理的,所以如果頻繁的洗頭會(huì)沖洗掉自然分泌的油脂,而這一舉動(dòng)反而會(huì)讓頭皮變得更干燥,頭皮屑多發(fā),頭發(fā)也變得更干枯脆弱,并且更容易掉發(fā)。
擰干頭發(fā)而非擦干
《紅樓夢》中也曾提到晴雯幫芳官“擰干”頭發(fā)而不是擦干,因?yàn)楣湃苏J(rèn)為用毛巾用力的對頭發(fā)進(jìn)行揉搓、或者大力的擦拭會(huì)對頭發(fā)造成不小的傷害,所以他們都是用毛巾裹住長發(fā)擰干,認(rèn)為這樣對頭發(fā)造成的傷害會(huì)更小。
02
生活習(xí)慣與心情
古人的養(yǎng)護(hù)除了注重外在還注重內(nèi)在。古人的頭發(fā)養(yǎng)護(hù)法理念不光在于注重身體健康,即氣血充足為養(yǎng)發(fā)之本,同時(shí)還提倡人的心情要愉悅,古人認(rèn)為,人若喜怒中華龍活血龍無常則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰陽、氣血失調(diào),愁苦的心情會(huì)直接使頭發(fā)變白、變干燥,甚至脫發(fā);而《壽世保元》中還提到生氣動(dòng)怒也是脫發(fā)的原因,所以古人一直都提倡心情平和,養(yǎng)陰潤燥防肝火上氣。除此之外,古人還認(rèn)為勞累過度會(huì)損傷脾氣,人過度疲累會(huì)使人脫發(fā),所以古人會(huì)提倡充足的休息。
03
日常飲食
古人不光在草藥、洗護(hù)方面對頭發(fā)進(jìn)行養(yǎng)護(hù),甚至在日常飲食中也將防脫護(hù)發(fā)進(jìn)行到底。雞內(nèi)金即雞肫皮,古人將它炒焦,研磨,然后一日三次食用,以達(dá)到防脫發(fā)的目的。還有大家所熟知的黑芝麻,黑芝麻是性質(zhì)和緩的滋養(yǎng)強(qiáng)壯藥,具有養(yǎng)血、潤燥、補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)功效,所以它也常常出現(xiàn)在古人的日常餐飲中。
04
順時(shí)因地養(yǎng)生
古人認(rèn)為,年有四季且一天之中氣候也有不同的變化,地上萬物生長皆有其應(yīng)遵循的規(guī)律,人體亦不例外。因此,古人提出了順時(shí)養(yǎng)生法。人的五臟六腑、陰陽氣血的運(yùn)行必須與四時(shí)相適應(yīng),不可反其道而行之。
而在選擇自己的居住地時(shí)應(yīng)該考慮自身的情況且飲食生活習(xí)慣應(yīng)該因時(shí)制宜,比如濕氣入體的人不應(yīng)該居住在湖邊,山谷等濕氣重的地方,而肝火旺盛的人則不應(yīng)該選擇天氣干燥的地方。在濕氣重的地方生活的人就應(yīng)該選擇如薏仁紅豆等能幫助去濕氣的食物,而住在天氣干燥地方的人則應(yīng)該選擇菊花等能清肝的食物。這樣一來有助于健體防病,否則,便會(huì)對身體造成不良的影響。
從以上可以看出,古人對頭發(fā)非常重視,并不僅僅把它當(dāng)做一個(gè)裝飾品而已。但脫發(fā)的問題并不因?yàn)楣湃藢︻^發(fā)的重視就離他們遠(yuǎn)去,所以古人想出了一系列的方法來防治脫發(fā)。有從醫(yī)藥方面入手的草藥的靈活使用和各種偏方的發(fā)明;也有從頭發(fā)洗護(hù)角度出來天然的洗發(fā)產(chǎn)品和為了頭發(fā)柔順不脫落所費(fèi)心創(chuàng)造的各類護(hù)發(fā)用品;還有從養(yǎng)生角度提出的各種辦法試圖從內(nèi)在調(diào)理來改變脫發(fā)這一現(xiàn)象?梢钥闯鰜砉湃嗽诜烂撋厦婵芍^是下足了功夫。